月经不调是女性常见的一种月经表现,而生活中确实也有很多女性出现月经不调的现象。医生说月经不调的判断标准有三个：月经是否规律、月经量是否正常、月经周期是否在范围内，现在很多有各种月经不调的错误说法。

　　1、生理期不固定，就不正常

　　其实，正常月经包括3个要素：周期21-35天;经期2-7天;血量30-50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。

　　2、生理期3天就完事，影响当妈妈

　　通常只要在2-7天内，都属正常。只要月经周期正常，单纯的月经量少不影响怀孕。月经不调需要做哪些检查?点击【在线免费咨询】听医生详解!

　　3、热疗，适宜一切生理期不适

　　热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但不适合所有女性。

　　4、痛经吃止痛药就好

　　真的只能靠吃止痛药解痛的，应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。痛经的缓解方法有哪些?点击【在线免费咨询】听医生详解!

　　5、吃甜食能治疗痛经

　　这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。

　　6、母女经期感受相似

　　月经初潮的年龄可能遗传，但痛经遗传并不是很明显。

　　7、结婚后，痛经就会自然消失

　　有外文献报道，怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变，但不是所有女性都有这个好运气。目前，临床上治疗月经不调的方法主要有哪些?点击【在线免费咨询】听医生详解!

　　8、生理期不宜运动

　　可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。

　　9、经血颜色深、有血块，代表有妇科病

　　血块可能是因为久坐，经血不能及时流出而凝结成的，颜色也由此变深。

　　10、经期性爱激发女性活力

　　经期性生活只会加剧盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。日常生活中应该怎么预防月经不调?点击【在线免费咨询】听医生详解!

　　希望以上介绍可以给您带来一定的帮助，若您还有其他疑问或想了解更多，可点击【在线免费咨询】或直接拔打我院的24小时健康咨询热线：0771-2233886进行详细咨询或预约就诊。南宁长江医院全体医务人员祝您生活愉快!